Der Winterspeck muß weg!

Nordic Walking

  • ist ein ideales und schonendes  Ganzkörpertraining
  • baut Stress ab und hat positive Auswirkung auf das Wohlbefinden
  • regt die Fettverbrennung an reduziert das Gewicht und verbessert die Kondition
  • verbessert die Durchblutung der Muskeln und fördert die Beweglichkeit

 

Wir bieten einen unverbindlichen Lauftreff, bei dem Wanderer, Nordic-Walker und die, die es werden wollen, herzlich willkommen sind.

Wir treffen uns regelmäßig am Damm in der verlängerten Jahnstraße und laufen durch die Rheinauen, dem schönsten Outdoor-Fitnessparcour weit und breit.

Wir halten uns fit - laufen Sie mit!

Wann:       ab sofort wieder montags um 18 Uhr

Wo:           am Damm in der verlängerten Jahnstraße

Mit wem:  Waltraud Korffmann und Gerhard Henzel

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